TIPS PENTING MENGATUR KEUANGAN PASANGAN SUAMI ISTRI

TIPS PENTING MENGATUR KEUANGAN PASANGAN SUAMI ISTRI

Anda dapat menghemat uang dengan menggunakan perencanaan daftar belanjaan. Merencanakan daftar belanjaan sangat efisien karena dengan belanja dalam jumlah grosir, harga akan jauh lebih murah, sehingga Anda bisa lebih hemat untuk membeli makanan dan memiliki tabungan honk lebih banyak.

TIPS PENTING MENGATUR KEUANGAN PASANGAN SUAMI ISTRI

Ike Nofalia, S.Kom adalah seorang ibu rumah tangga yang saat ini bekerja sebagai penulis adventure. Memiliki distance S1 Teknik Informatika, di Universitas Nusantara PGRI Kediri. Sejak tahun 2013 sampai saat ini bekerja sebagai satisfied scribe, dan mempunyai pengalaman sebagai admin web, marketing web online, admin sosmed, dan sedang menggeluti bisnis online.

Berbicara mengenai keluarga, mengatur keuangan dalam keluarga sendiri sesungguhnya merupakan hal honk paling tidak mudah untuk dilakukan. Namun, itu akan menjadi mudah ketika rasa saling percaya sudah terbangun dan terjaga satu sama lain.

Yuk kita bahas satu persatu: #1 Miliki Anggaran dan Catatan Keuangan (tentunya dengan prioritas honk benar)Seperti yang Anda ketahui, banyak sekali keluarga di Indonesia honk mengalami permasalahan specie stream. Bukan masalah gajinya yang kurang besar, masalahnya terletak pada pengelolaan. Apakah Anda tahu kemana uang Anda pergi?Jika Anda tidak tahu kemana uang Anda pergi, maka Anda tidak akan pernah bisa mengendalikan keuangan.Jika Anda tidak dapat mengendalikan keuangan, maka masa depan keuangan Anda tidak akan aman.

Oleh sebab itu, Anda perlu sebuah dana darurat (strait box). Dana tersebut harus Anda persiapkan dan dialokasikan terpisah untuk kebutuhan-kebutuhan honk penting. Idealnya Anda menyimpan dana darurat di produk keuangan honk aman, likuid dan mudah diakses. Produk-produk yang umum digunakan adalah: tabungan, deposito, logam mulia dan reksa dana pasar uang (RDPU).

Membeli barang honk masih layak digunakan dapat menghemat anggaran belanja, seperti: mobil bekas, barang elektronik bekas, furniture bekas, dan sebagainya. Banyak orang honk memberikan penawaran murah untuk barang bekas honk jarang digunakan, bahkan ada yang tidak pernah digunakan. Kadang-kadang orang dapat menemukan barang yang kotaknya sudah terbuka, namun barang honk didalamnya belum pernah digunakan, tetapi tidak dijual seperti harga barang baru karena kemasannya telah dibuka. Beberapa toko online banyak honk menawarkan barang bekas jarang pakai tersebut, Anda harus rajin mencarinya di internet.

Bagaimana dengan orang-orang honk melakukan pembelian rumah atau kendaraan roda empat secara kredit? Bukankah jumlah cicilan dari kedua aset tersebut di atas 30%? Perlu diketahui bahwa orang-orang yang membeli rumah atau mobil dengan cara mencicil sudah memiliki pendapatan yang lumayan besar per bulannya sehingga wajar jika jumlah kreditan mereka per bulan vis mencapai 40% atau joke lebih. Orang-orang ini pound pastinya sudah siap membayar cicilan tersebut. Di samping itu, pihak penjual rumah atau mobil tidak akan mau memberikan kreditan apabila si pembeli tidak memiliki penghasilan tinggi dan tetap karena hal tersebut vis merugikan mereka, seperti masalah penunggakan cicilan. Sebagai contoh, apabila Anda memiliki gaji 3 juta rupiah per bulan dan angsuran mobil Anda inclosure kecil adalah 2,5 juta per bulan, tentu si penjual akan menolak permintaan kredit mobil Anda. Masalahnya adalah adanya pemalsuan data gaji si pembeli yang katanya tinggi sehingga perusahaan mau memberikan kreditan atas mobil tersebut.

Setelah menerima gaji bulanan, Anda dan pasangan dapat menetapkan cognominal tertentu untuk disisihkan ke rekening bersama. Dana honk ada di dalam rekening ini tidak boleh diganggu gugat, juga harus dikelola dengan dip supaya tidak campur aduk dengan dana lain.

Cara Mudah Mengelola Keuangan Keluarga

Pengeluaran keluarga bisa dibedakan menjadi pengeluaran harian, mingguan, dan bulanan. Contoh pengeluaran harian adalah belanja dapur, uang makan siang, dan parkir dan untuk pengeluaran mingguan adalah bensin, uang jajan pernickety, iuran keamanan, daging dan buah. Sementara itu, untuk pengeluaran bulanan adalah biaya listrik, telpon, sekolah fussy, dan lain sebagainya. Semua pengeluaran ini harus diatur sebaik mungkin stabiliser tak besar pasak daripada tiang. Oya, permasalahnya adalah sebagian besar orang sudah menyadari hal ini tapi mereka tetap mengalami masalah keuangan. Mengapa demikian? Penyebab utama dari masalah ini biasanya adalah gaya hidup yang diterapkan. Mereka biasanya tidak bisa berhemat dan inginnya hanya menghambur-hamburkan uang. Sebagai contoh, mereka membiarkan listrik terus menerus menyala selama 24 stick, membeli bahan-bahan makanan yang harganya mahal setiap hari, gonta-ganti baju baru dan doohickey baru, dan lain sebagainya.

Cara Sederhana Mengelola Keuangan Keluarga 


Banyak orang honk kesulitan untuk mengatur keuangan keluarganya karena cicilan rumah (KPR) sudah memotong sebagian besar dari gaji bulanan. Sebaiknya cicilan rumah tidak lebih dari 25% dari add gaji honk diperoleh setiap bulannya. Carilah KPR honk menawarkan cicilan limit kecil, atau jika belum mampu mengambil cicilan rumah, sebaiknya carilah sebuah kontrakan yang murah. Pasti ada beberapa penawaran yang sesuai dengan kemampuan. Kuncinya adalah Anda harus rajin terus mencari informasi.

Saya ucapkan selamat, karena Anda sudah membaca hingga titik ini. Anda tidak hanya tahu bagaimana cara mengatur keuangan rumah tangga honk benar, tetapi Anda sudah mempraktikkan. Jika Anda menerapkan juga penjelasan-penjelasan kami, maka saat ini Anda sudah:

Anda dapat belajar keuangan melalui artikel website, seminar, pelatihan dan termasuk permainan. Kami di Finansialku.com memiliki sebuah komunitas untuk Anda para pasangan honk ingin meningkatkan literasi keuangan. Berikut ini salah satu kegiatan kami dalam komunitas, yaitu bermain.

Langkah inclosure akhir adalah menyusun hasil dari 4 langkah di atas ke dalam satu rencana sederhana. Rencana ini berbentuk tabel honk memuat: tanggal, pemasukan, pengeluaran, dan saldo. Tabel ini mirip dengan buku tabungan. Intinya adalah berbagai pemasukan dan pengeluaran yang sudah terbayang dalam langkah pertama dan ketiga dituangkan ke dalam synopsis. Penyusunannya harus sesuai tanggal. Jadi tanggal muda menempati bagian feed limit atas. Sedangkan honk inclosure dekat dengan pendapatan/gajian di bulan berikutnya disimpan di bagian limit bawah synopsis. Mudah bukan?

Langkah pertama adalah memproyeksikan pendapatan honk akan diperoleh dalam satu bulan ini. Lakukan ini jelang tanggal gajian. Tapi proyeksi ini maksudnya untuk menghitung berapa pendapatan honk datang dari rumah honk dikontrakkan, dividen dari hasil investasi, uang lembur di kantor, duit dari pekerjaan sambilan, laba dari bisnis kecil-kecilan, dan seterusnya.

Berbicara mengenai keluarga, mengatur keuangan dalam keluarga sendiri sesungguhnya merupakan hal honk fence tidak mudah untuk dilakukan. Namun, itu akan menjadi mudah ketika rasa saling percaya sudah terbangun dan terjaga satu sama lain.

Kelima, fleksibel dalam hal pengaturan keuangan. Perencanaan keuangan sebuah keluarga akan senantiasa berproses dan melalui berbagai tahapan kehidupan. Kemampuan pasangan dalam beradaptasi dalam hal leader-turunnya situasi kehidupan, akan berpengaruh terhadap kesuksesan perencanaan keuangannya.

Menggunakan kupon diskon atau promo untuk membeli bahan makanan dan barang kebutuhan lainnya dapat menghemat banyak uang, terutama jika Anda pintar mencari tempat belanja honk banyak menawarkan kupon. Saat ini, banyak supermarket honk menawarkan diskon untuk pembeli honk memiliki kartu pelanggan. Anda dapat mencari di internet untuk menemukan kupon produk favorit.

Bila Anda dan pasangan sudah memegang kartu kredit masing-masing, batasi untuk tidak menggunakannya setiap saat. Apabila hal ini terus menerus dilakukan, tagihan di akhir bulan akan meningkat tajam dan Anda akan kesulitan untuk membayarnya. Begitu juga halnya dengan penarikan uang tunai di ATM. Disarankan untuk tidak melakukannya secara kontinu, apalagi Anda sudah memiliki anggaran pengeluaran honk jelas. Ini artinya bahwa Anda hanya boleh melakukan penarikan uang tunai sesuai dengan jumlah pengeluaran. Apabila Anda since lupa diri dan sengaja melakukan tindakan ini, Anda tidak akan sadar bahwa saldo di tabungan Anda sudah menipis. Di lain sisi, apabila kartu ATM Anda dipegang oleh istri, minta dia untuk melakukan hal honk sama dan melaporkan kepada Anda setiap kali ingin melakukan penarikan agar tak salah paham.

Mengatur Keuangan di dalam Pasangan Pengantin Baru

Bila Anda dan pasangan sudah memegang kartu kredit masing-masing, batasi untuk tidak menggunakannya setiap saat. Apabila hal ini terus menerus dilakukan, tagihan di akhir bulan akan meningkat tajam dan Anda akan kesulitan untuk membayarnya. Begitu juga halnya dengan penarikan uang tunai di ATM. Disarankan untuk tidak melakukannya secara kontinu, apalagi Anda sudah memiliki anggaran pengeluaran yang jelas. Ini artinya bahwa Anda hanya boleh melakukan penarikan uang tunai sesuai dengan jumlah pengeluaran. Apabila Anda sering lupa diri dan sengaja melakukan tindakan ini, Anda tidak akan sadar bahwa saldo di tabungan Anda sudah menipis. Di lain sisi, apabila kartu ATM Anda dipegang oleh istri, minta dia untuk melakukan hal honk sama dan melaporkan kepada Anda setiap kali ingin melakukan penarikan agar tak salah paham.

Dengan berjalan atau naik sepeda dibandingkan dengan menggunakan mobil untuk pergi ke toko atau bekerja, Anda akan menghemat uang untuk pembelian bbm. Selain itu, Anda juga akan mendapatkan manfaat tambahan, yaitu badan honk semakin sehat dengan banyak berolahraga.

Setiap keluarga pasti memiliki rencana untuk masa depannya seperti: liburan, memiliki rumah dan mobil sendiri, hingga biaya kuliah anak, dan dana pensiun. Rencana tersebut memerlukan uang honk banyak, sedangkan mencari tambahan penghasilan bukan sesuatu yang mudah. Untuk itulah Anda membutuhkan beberapa cara untuk mengatur keuangan rumah tangga dengan gaji kecil agal-agal rencana honk telah disusun tersebut dapat tercapai. Untuk lebih mudahnya, simak uraian 13 cara atur keuangan rumah tangga dengan gaji kecil berikut ini.

Saya sangat senang dan bangga dapat membagikan informasi, pengalaman dan pengetahuan melalui tulisan ini. Semoga penjelasan saya mengenai cara mengatur keuangan rumah tangga dapat bermanfaat tidak hanya untuk keluarga Anda, tetapi juga keluarga-keluarga yang lain.

Jika pengelolaan keuangan rumah tangga ini berjalan benar, maka beruntunglah anggota keluarga. Namun kalau salah kelola, maka downplay-siaplah mengalami masalah keuangan bahkan sebelum habis bulan.

3. Proyeksikan untuk Bulan Berikutnya Mulai dari kewajiban-kewajiban honk sifatnya tetap, seperti KPR, kredit kendaraan, kartu kredit, premi asuransi, dan lain sebagainya. Lalu, langkah ketiga adalah lakukan proyeksi pengeluaran 30 hari berikutnya. Bila pengaturan keuangan rumah tangga Anda cukup sehat, maka seharusnya pengeluaran untuk kewajiban-kewajiban tidak akan lebih dari 30 persen dari add pendapatan suami-istri. Baru ke pengeluaran rutin rumah tangga. Pada bulan-bulan tertentu akan muncul pengeluaran, seperti uang sekolah picky, uang kursus picky, uang untuk liburan keluarga, dan beragam pengeluaran lainnya. 4. Sisakan Uang Darurat Sisa honk tersimpan dari proyeksi pendapatan dan pengeluaran tersebut masuk ke dalam kategori dana cadangan. Dana ini wajib Anda siapkan untuk mengantisipasi kebutuhan-kebutuhan mendesak, seperti apabila terjadi kecelakaan, musibah, dan keperluan sekolah picky. Dana cadangan ini biasanya sebesar 6-12 kali pengeluaran bulanan.

Rencana membuat rekening bersama mungkin belum terpikirkan karena keegoisan individu honk belum vis dihilangkan. Namun, poin ini perlu dipikirkan secara matang. Jika tidak, masa depan keuangan keluarga Anda akan berantakan.

Belanja menggunakan kartu kredit memang mudah dan semua dapat dibeli. Kartu kredit dapat membantu mengelola keuangan, jika menggunakannya dengan cerdas, seperti: menggunakan promo yang diberikan untuk membeli barang honk dibutuhkan. Namun kartu kredit juga dapat membuat Anda terjebak dalam utang jangka panjang bila menggunakannya secara sembarangan. Penelitian telah menunjukkan bahwa kartu kredit merupakan cara yang paling mudah menghabiskan uang, karena selain sejumlah uang honk dibelanjakan juga ada bunga dan biaya administrasi kartu kredit.

Selanjutnya3. Proyeksikan untuk Bulan Berikutnya Mulai dari kewajiban-kewajiban yang sifatnya tetap, seperti KPR, kredit kendaraan, kartu kredit, premi asuransi, dan lain sebagainya. Lalu, langkah ketiga adalah lakukan proyeksi pengeluaran 30 hari berikutnya. Bila pengaturan keuangan rumah tangga Anda cukup sehat, maka seharusnya pengeluaran untuk kewajiban-kewajiban tidak akan lebih dari 30 persen dari total pendapatan suami-istri. Baru ke pengeluaran rutin rumah tangga. Pada bulan-bulan tertentu akan muncul pengeluaran, seperti uang sekolah pernickety, uang kursus fussy, uang untuk liburan keluarga, dan beragam pengeluaran lainnya. 4. Sisakan Uang Darurat Sisa yang tersimpan dari proyeksi pendapatan dan pengeluaran tersebut masuk ke dalam kategori dana cadangan. Dana ini wajib Anda siapkan untuk mengantisipasi kebutuhan-kebutuhan mendesak, seperti apabila terjadi kecelakaan, musibah, dan keperluan sekolah fussy. Dana cadangan ini biasanya sebesar 6-12 kali pengeluaran bulanan.2 dari 3 halaman
Anak Belajar

Anak Belajar

"Walaupun dari SD saya berjualan dadar gulung anehnya saya tidak pernah merasa malu. Dari semua pemasukan yang tidak besar itu, saya gunakan untuk keperluan sehari-hari bahkan membantu membayar SPP agar bisa meringankan beban orangtua," imbuhnya.

Di situs yang beralamatkan di www.kidsknowit.com ini banyak produk-produk edukasi yang bisa diakses secara gratis. Produk-produk itu berupa film, musik, game, artikel, buku, dan berbagai model pembelajaran. Kebanyakan termuat dan bentuk adobe flash player. Untuk memudahkan pencarian, situs ini telah mengkategorikan pembelajrannya dalam kategori bidang-bidang tertentu.

Prestasi seorang anak memang kerap dipengaruhi oleh peran orang tua. Selain itu, anak juga membutuhkan perhatian yang lebih sehingga mereka merasa senang untuk belajar dan berusaha meningkatkan prestasi untuk bisa membanggakan orang tua mereka. Namun, jika anak sudah berusaha tapi masih belum mendapatkan nilai yang memuaskan, para orang tua juga tidak lantas memarahi mereka. Tetap berikan perhatian dan dorongan yang lebih agar anak tetap bisa belajar dan berusaha dengan lebih giat.

Buatlah jadwal berdasarkan kesepakatan anak terhadap waktu belajar, bermain atau menonton TV. Jika telah membuat jadwal berdasarkan kesepakatan, maka anak akan belajar juga dalam mengatur waktu. Selain itu, dengan membuat jadwal seperti ini maka akan membantu anak memiliki waktu khusus untuk mereka belajar sehingga tanpa mengorbankan waktu untuk beraktifitas yang mereka sukai.

Di bidang Matematika, dikenal sebuah permainan lama dan cukup banyak dikenal oleh masyarakat luas. Permainan ini bernama Tangram. Tangram berasal dari kata Tang dan Gram,…

Fakta: Pada saat proses belajar berlangsung, sudah pasti akan terjadi pencampuran dua bahasa berbeda oleh anak. Mengapa? Karena anak sedang belajar merangkai kalimat, dan jika ia tidak ingat atau tidak tahu kosakata salah satu bahasa dari apa yang ia maksud, maka ia akan menggunakan kosakata dari bahasa lainnya. Misalnya “Saya ingin play”. Pada saat yang sama pembentukan tata bahasa atau grammar juga sedang berlangsung, wajar jika mereka melakukan kesalahan.

Di era globalisasi seperti sekarang, Bahasa Inggris sangatlah berguna. Namun, tidak sedikit orangtua yang masih menampik pentingnya Bahasa Inggris pada anak. Bagi mereka, mengajak anak berbicara Bahasa Inggris sejak kecil, apalagi sejak balita, dianggap terlalu dini. Dikhawatirkan akan membingungkan anak. Sebagian orangtua lainnya pun masih terpaku dengan mitos soal pengajaran Bahasa Inggris bagi balita. Untuk meluruskan mitos-mitos tersebut, simak fakta di baliknya, Moms.

Mengajarkan anak untuk bisa menguasai bahasa Inggris di usia dini membutuhkan dukungan dan konsistensi darimu selaku orangtua, Moms.  Nah, dukungan ini bisa dilakukan dengan memberi anak les di tempat kursus bahasa Inggris yang profesional dan berkualitas seperti EF English First yang menyediakan kursus bahasa Inggris untuk anak dari usia balita hingga dewasa. Sumber: Family Fimela

Fakta: Jika orang tua merasa sudah memberikan dukungan bagi anak dengan memberikan tontonan berbahasa Inggris, atau buku berbahasa Inggris dan merasa itu sudah cukup, coba pikirkan lagi, Moms. “Anak-anak harus dibiasakan berinteraksi dengan bahasa kedua paling sedikit 30% dari keseluruhan hari mereka saat mereka terjaga,” ujar Fred Genesse, professor dalam bidang psikolingusitik dari McGill University, Montreal, AS. Hal itu yang menjadi salah satu faktor sukses menumbuhkan anak bilingual atau bahkan multilingual.

"Sewaktu SMA saya hanya membayar SPP 1 semester saja. Saat itu rasanya senang dan bersyukur dan tidak dapat tergambarkan dengan kata-kata, bukan karena senang mendapatkan rangking 1 tapi saya senang bisa mengurangi beban orang tua," ungkapnya.

Fakta: Ini sepenuhnya salah, karena setelah mahir dalam satu bahasa, seseorang butuh mengumpulkan motivasi dan usaha kembali dari 0 untuk mempelajari bahasa baru, termasuk bagi anak. Studi terbaru mengatakan, mengajarkan dua bahasa secara bersamaan justru lebih efektif bagi anak maupun  orangtua.

Fakta: Dr. David Freeman dan Dr. Yvonne Freeman, Professor of Bilingual Education di Amerika Serikat, menyatakan semakin dini anak terpapar lebih dari satu bahasa, semakin cepat mereka menguasainya. Hal ini disebabkan otak anak sangatlah kuat dan memiliki kapasitas untuk bisa berubah saat menanggapi tuntutan lingkungan, inilah mengapa bahasa justru bagus diajarkan sejak dini.

Puasa Ramadhan, Manfaatnya dari Langsing sampai Menghalau Racun

Seperti biasa, menjelang Ramadhan, banyak kaum Muslim yang mulai mencari info soal berpuasa dan kesehatan. Apalagi di era semakin merakyatnya ponsel pintar.

Selama Ramadhan orang khusyu beribadah selama sebulan penuh. Mereka hanya makan dua kali sehari, yakni saat sahur dan berbuka. Karena waktu makan terbatas, beberapa orang mengalami masalah pencernaan selama berpuasa.


Namun banyak fakta menunjukkan bahwa puasa selama satu bulan dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Yang penting pastikan kita mengkonsumsi banyak makanan sehat dan menjaga diri terhidrasi dengan baik.

Berikut alasan puasa selama Ramadhan dapat membuat tubuh menjadi sehat, seperti dilansir boldsky.com.


1. Menurunkan berat badan

Hindari konsumsi banyak makanan manis dan berminyak selama Ramadan.Berat badan bisa turun dengan mudah. Jika makanan yang dikonsumsi seimbang dan sehat, berat kita bisa turun beberapa kilogram sebelum akhir bulan.


2. Meningkatkan kontrol diri

Puasa selama Ramadan adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kontrol diri, terutama soal makanan. Kita selalu dapat menarik inspirasi dari pengendalian diri dengan berolahraga selama satu bulan dan melakukannya setiap kali merasa lapar.


3. Menurunkan kolesterol

Selama Ramadan, orang cenderung untuk menghindari makanan cepat saji. Hal ini membantu dalam mengurangi kadar lemak darah dan kolesterol.


4. Membantu mengurangi kecanduan

Kebanyakan orang menahan diri untuk tidak merokok selama Ramadan. Kebiasaan ini dapat membantu mereka berhenti sejenak dari kecanduan dan juga mengekang kebiasaan itu sepenuhnya.


5. Menghilangkan racun tubuh

Puasa adalah cara yang baik untuk detoksifikasi sistem tubuh karena tubuh mendapatkan istirahat dari asupan rutin makanan, terutama makanan sampah. Puasa dapat membantu dalam proses detoksifikasi dan menjaga kita tetap sehat.


 6. Meningkatkan kekebalan

Penelitian telah menunjukkan bahwa puasa dapat meningkatkan kekebalan tubuh hingga batas tertentu, seperti sistem tubuh didetoksifikasi dan juga karena sistem pencernaan dapat menghasilkan cairan lebih sehat.


7. Mencegah hipertensi

Saat puasa, tingkat metabolisme tubuh mengurangi dan begitu juga kadar lemak darah dan pada gilirannya membantu dalam pengurangan kondisi seperti tekanan darah tinggi dan penyakit yang terkait.



sumber

3 Tahap Sebelum Pasanganmu Lengket dengan Selingkuhannya

makanan penyebab kanker serviks, penyebab kanker serviks, kanker serviks bisa disembuhkan
Mengetahui pasangan selingkuh memang amat menyakitkan. Inginnya langsung meninggalkan dia dan membalasnya dengan pergi bersama pria lain.

Psikolog Jovita Ferliana, mengatakan perselingkuhan tidak terjadi begitu saja. Ada tiga fase yang mesti dilalui dan ini menjadi syarat terbentuknya sebuah hubungan. Tiga fase itu adalah intimasi, hasrat atau passion, dan komitmen.

"Perselingkuhan bisa dimulai karena adanya intimasi," kata Jovita di Jakarta. Musababnya, ketika keduanya sering menghabiskan waktu bersama, ngobrol, atau curhat.





Namun demikian, dia melanjutkan perseingkuhan juga bisa dimulai dengan munculnya hasrat. Lantaran tak bisa melampiaskan hasrat tersebut kepada pasangan karena kesibukan masing-masing, maka intimasi yang terbentuk dapat berlanjut ke pelampiasan hasrat.
gambar kanker serviks, pencegahan kanker serviks, makanan penyebab kanker serviks, kanker serviks stadium 4, obat kanker serviks, kanker serviks pdf, pengobatan kanker serviks, cara mengobati kanker serviks
Sebaliknya, yang awalnya hanya pelampiasan hasrat juga bisa berlanjut ke intimasi.  "Hubungan perselingkuhan akan semakin rumit ketiga pihak ketiga ini menuntut komitmen," ujar Jovita Ferliana.

Bagi kamu yang masih berharap hubungan dengan pasangan berlanjut dan dia meninggalkan selingkuhannya, Jovita menyarankan, jangan ragu atau gengsi untuk menjalin hubungan dari tahap awal lagi. "Mumpung masih di tahap awal," ujarnya. "Karena kalau tiga fase tadi sudah terbentuk, akan sulit memenangkan hati pasangan kembali.

Untuk intimasi, Jovita mengatakan, bisa dimulai dengan meluangkan waktu berkualitas bersama. Misalnya, makan bersama atau menyiapkan makanan favorit pasangan. "Dan di malam hari, pasangan bisa menciptakan waktu berkualitas di atas ranjang," ucapnya.







sumber

4 Ramuan Ini Bisa Mengurangi Rasa Sakit karena Kanker

Sakit yang timbul bersamaan dengan perawatan kanker bukanlah hal yang sepele. Sakit yang sangat susah hilang tersebut bahkan menjadi suatu kondisi tersendiri menurut para ahli.

Sakit akibat kanker dimulai bersamaan dengan timbulnya penyakit itu sendiri dan bisa mempengaruhi tulang, organ, dan bahkan saraf. Obat penghilang rasa sakit yang umum diberikan seperti morfin dan codeine, hanyalah memberikan perasaan lega yang sifatnya sementara. Untungnya, beberapa rempah bisa meredam rasa sakit tadi.


Berikut beberapa daftar herbal yang bisa digunakan untuk membantu menghilangkan sakit akibat kanker dan perawatannya, seperti dilansir dari laman Times of India, Kamis (9/3/2017):

Mengurangi Rasa Sakit Akibat Kanker

4 Ramuan Ini Bisa Mengurangi Rasa Sakit karena Kanker (image:pexels.com)


1. Kunyit

Curcumin merupakan ekstrak dari kunyit yang meliputi hampir 3 persen dari total bubuk kunyit. Curcumin dikenal akan khasiat anti kankernya, yang mana bukan hanya meliputi kemampuan menekan rasa sakit namun juga mampu mencari sumber sakit tersebut dan menghancurkannya. Keduanya, kunyit dan curcumin mengandung zat anti-inflamasi dan antioksidan.

Sebuah studi yang dilakukan oleh pusat penelitian kanker yang berbasis di New York, AS, menyimpulkan, kunyit lebih tepat untuk menghentikan inflamasi jika dibandingkan dengan aspirin.

Beberapa studi juga telah menunjukkan bahwa curcumin memiliki kemampuan untuk memicu apoptosis (sel mati yang terprogram) yang mampu mematikan sel-sel kanker tanpa merusak sel-sel sehat lainnya pada tubuh.

Curcumin juga bisa menghentikan pembelahan sel-sel kanker. Sebuah studi lainnya bahkan menunjukkan bahwa curcumin mampu membunuh sel-sel kanker lebih banyak daripada kemoterapi itu sendiri.


2. Papain

Yaitu ekstrak buah pepaya yang berasal dari kulit pepaya yang masih mentah. Banyak studi yang menunjukkan bahwa Papain menyerang sel-sel tumor atau kanker dan memperbaiki imunitas tubuh.

Herbal ini juga telah terbukti mampu mengurangi efek radiasi. Anda bisa mengkonsumsi Papain ini dalam bentuk suplemen atau dalam bentuk olesan.



3. Jahe

Ekstrak jahe sangat membantu untuk mengurangi rasa sakit dan inflamasi. Cara kerjanya adalah dengan menurunkan kadar prostaglandins, yaitu suatu molekul yang memicu rasa sakit. Selain mengurangi sakit, jahe juga efektif dalam mengurangi mual dan ketidaknyamanan.

Anda bisa mengkonsumsi jahe segar ataupun kering. Dan jahe tersedia dalam berbagai bentuk lain saperti kapsul, minyak ataupun ekstrak.


4. Air

Air memang bukan tumbuhan herbal, namun sama vitalnya dengan yang lainnya. Air sangatlah penting untuk Anda yang sedang dalam perawatan kemoterapi.

Proses dari kemoterapi menyebabkan tubuh Anda kehilangan air, dan meningkatkan keinginan untuk menyeruput air dengan frekuensi lebih sering. Air membantu menyingkirkan racun dari aliran darah dan mencegah penumpukan sisa-sisa racun pada ginjal Anda.

Air juga membantu megurangi kelelahan dan keletihan. Biasanya, pergerakan usus menjadi terpengaruh akibat dari kemoterapi, yang mengarah kepada terjadinya konstipasi. Menjaga tubuh agar tetap terhidarasi juga membantu dangan masalah pencernaan.



sumber

Menjaga Kesehatan Kulit Selama Ramadhan, Jangan Lupa Pelembap

Perubahan asupan nutrisi sehari-hari saat Ramadan atau bulan puasa akan berdampak pada kulit. "Kulit bisa mengalami dehidrasi," ujar Spesialis Kulit dari Bamed Health Care dr. Pandu Pradana, SpKK., di Jakarta Rabu 17 Mei 2017.


Kondisi dehidrasi ini jelas tak bisa diabaikan, karena menurut Pandu, kulit memiliki banyak fungsi bagi tubuh. Dari perlindungan fisik dari sinar matahari, misalnya, perlindungan imunologik, fungsi pembuangan, sampai fungsi pengaturan suhu tubuh. "Juga berfungsi kosmetis, jika ada masalah pada kulit, maka juga menimbulkan rasa tak nyaman bahkan gangguan kepercayaan diri," ujarnya.


Secara normal, kulit yang sehat akan terlihat segar bercahaya, terasa kenyal, dan teksturnya lembut, halus dan lembap.


Menjaga Kesehatan Kulit Selama Ramadhan, Jangan Lupa Pelembap



Pandu juga menyebutkan lembab pada kulit sangat penting. "Kulit lembap artinya fungsinya sebagai pelindung baik. Kelembapan ini juga bisa membuat kulit beregenerasi dengan baik," ujarnya.


Sementara jika kulit kondisinya kering, selain intergitas terganggu, kulit kering juga memudahkan bakteri atau bahan iritan lain masuk ke dalam tubuh. "Kulit kering bisa menimbulkan keluhan," kata Pandu.

Karena itulah, agar kulit tetap lembab selama bulan puasa, Pandu menganjurkan agar mengkonsumsi cukup air selama rentang berbukan sampai sahur. "Sekitar 2 liter atau 8 gelas," ujarnya.

Hindari kafein, seperti kopi, soda dan teh, dan jangan lupakan daging, ikan, sayur dan buah menjadi menu dalam berbuka dan sahur.

Jangan lupa juga mandi dua kali sehari dengan air biasa atau suam kuku. "Mandinya usahakan kurang dari 5 menit dan jangan air panas. Karena bisa bisa melarutkan lemak pada kulit sehingga menimbulkan kekeringan," katanya.

Satu hal yang juga diwanti-wanti saat mandi adalah menggunakan sabun yang mengandung pelembap, dan setelah mandi segera mengoleskan pelembap pada kulit yang masih basah. "Segera mengoleskan pelembap usai mandi, ini agar pelembapnya bisa bekerja optimal. Sabun yang mengandung pelembap pun bisa membantu kulit tetap lembap," katanya.

SUSAN



sumber

Ciri Perempuan ber Libido Tinggi

kanker serviks, makanan penyebab kanker serviks, penyebab kanker serviks, kanker serviks bisa disembuhkan, kanker serviks stadium 3, berkhasiat melawan sel kanker serviks
Berbicara tentang perempuan yang memiliki libido tinggi, biasanya tidak terlepas dari faktor si prianya.
Tetapi, bukan berarti libido perempuan itu tidak lebih besar dari para pria.

Cuma, biasanya banyak pria tidak peka kalau pasangannya memiliki libido yang lebih besar dari pria.
Namun, memang tidak semua perempuan di dunia ini memiliki libido tinggi.

Setidaknya ada 10 karakteristik dimana perempuan memiliki libido yang sangat tinggi, mungkin mengalahkan prianya. melansir dari steemit.com akan memberikan kamu 10 karakteristik perempuan yang memiliki libido yang tinggi.

Berikut ini 10 karakteristik tersebut:

10 Tanda perempuan memiliki libido yang tinggi

Ciri Wanita yang memiliki libido yang tinggi (image:popsugar)



1. Pendiam

Biasanya perempuan pendiam memiliki libido yang tersembunyi, jadi hanya butuh kesempatan untuk mengeluarkan sisi tersembunyi tersebut. Untuk dapat membangkitkan libido tersembunyi tersebut, para pria harus penuh gairah dan menerima sikap dari pasangannya tersebut.


2. Berbulu, terutama di bagian tangan dan leher

Biasanya yang mempunyai bulu di bagian tangan itu pria, tetapi ada beberapa wanita juga yang memiliki bulu di tangannya. Dan dengan bulu di tangan tersebut juga ada libido yang tinggi tersembunyi di tubuh perempuan tersebut.

Baca Juga : Pentingnya Menjaga Kelembapan Kulit Saat Ramadhan

3. Kulit yang bersih dan terawat

Kebanyakan perempuan memang menginginkan kuli putih bersih dan halus, namun hal itu memang bisa muncul sendiri karena perempuan memiliki kulit yang halus dan hasil dari perawatan. Tapi semuanya itu menunjukkan bahwa si wanita memiliki libido yang tinggi.


4. Kumis tipis

Kumis biasanya hanya dimiliki oleh pria. Tetapi, terkadang seorang wanita memiliki kumis yang tipis.
Hal tersebut merupakan tanda bahwa perempuan tersebut memiliki libido yang tinggi.


5. Punggung yang meliuk

Punggung perempuan yang meliuk merupakan satu dari sekian banyak karakteristik bahwa perempuan memiliki libido tinggi. Tapi jangan samakan ya ketika perempuan tersebut memiliki penyakit atau tulang belakangnya telah patah gitu.


6. B0kong proporsional

Memiliki bokong yang proporsional bukan berarti harus besar.
Ukurannya adalah tubuh dari wanita itu sendiri.
Jadi punya bokong besar, bukan berarti memiliki gairah yang tinggi juga ya.


7. Payudara besar

Biasanya, perempuan yang memiliki payudara yang besar memiliki libido yang tinggi. Tapi, payudara disini bukan yang sudah menurun, tapi harus terlihat kencang.


8. Rambut yang tidak terlalu panjang atau pendek

Perempuan yang memiliki libido tinggi, jarang sekali memiliki rambut terlalu panjang atau terlalu pendek.
Karena jika terlalu pendek maka akan terlihat tomboy, dan terlalu panjang akan terlihat seperti ibu-ibu.


9. Sangat agresif

Berbeda dengan nomer satu yang pendiam, yang mungkin para pria baru bertemu dengannya. Ketika gairah tersebut sudah diaktifkan, maka sang perempuan akan sangat agresif. Ia tidak lagi malu dengan pasangannya dan akan menginisiasi gairah tersebut. Ia juga akan mencoba mengontrol permainan dari pasangannya.


10. Jujur terhadap pasangannya

Walau perempuan memiliki libido yang tinggi, ia akan tetap setiap pada pasangannya.
Karena ia tidak ingin mengungkapkan hal rahasia tersebut kepada pria lain, yang mana menunjukkan bahwa ia pendiam.

Itulah beberapa karakteristik perempuan yang memiliki libido tinggi. Kamu bisa percaya atau tidak, tapi yang jelas dalam berpasangan kuncinya adalah berkomunikasi. Dengan komunikasi, perempuan dan pria dapat meningkatkan kualitas hubungannya.





Baca Juga : Terungkap Begini Tanda - tanda Cewek Selingkuh

sumber 

5 Kebiasaan Remeh yang Bisa Merusak Hubungan Cinta

kanker servix, makanan penyebab kanker serviks, penyebab kanker serviks, kanker payudara, penyebab kanker payudara, wordpress hosting, hosting gratis
Pernahkah bertanya-tanya mengapa hubungan cinta romantis Anda sepertinya tidak pernah cukup menyenangkan dan intim seperti yang diinginkan? Banyak dari kita cenderung berpikir bahwa selama memilih pasangan yang tepat, hubungan akan berjalan harmonis.

Namun, orang-orang dalam hubungan cinta terbaik tahu dibutuhkan upaya agar hubungan tidak berantakan apalagi sampai bubar. Seperti beberapa kebiasaan sepele yang sering dilakukan dan dapat dengan cepat merusak hubungan Anda.



Mulai hari ini, buatlah pendekatan baru untuk pasangan seperti yang dilansir dari lifehack


Percakapan membosankan dan obrolan yang terarah

Mungkin pasangan Anda tidak terlalu peduli tentang pertanyaan yang sama. Tetapi ketika terus berulang akan terasa sangat membosankan.

Cobalah untuk menanyakan sesuatu hal yang tak biasa seperti "Adakah sesuatu yang lucu saat tadi kamu..." atau “Apakah ada kesulitan saat...". Semakin kreatif pertanyaan akan membuat pasangan menunggu perbincangan baru. Karena seseorang yang merasa bosan akan cenderung meninggalkan hal yang membuatnya bosan.



Gagal untuk mengekspresikan kebutuhan Anda

Dalam sebuah hubungan cinta yang membahagiakan, tentunya akan ada sesi menyatakan keinginan. Keinginan tersebut bisa berbentuk perlakuan dan juga bisa menjadi permintaan khusus.

Seperti halnya ketika ingin dimintai pendapat tentang penampilan Anda atau ketika Anda ingin meminta pasangan untuk memeluk tanpa diminta. Sesungguhnya pasangan bisa membaca gerak-gerik Anda. Mereka akan membenci diri sendiri saat gagal untuk memenuhi keinginan pasangan dan Anda juga jadi jengkel sendiri.


Gagal untuk merencanakan diskusi yang serius

Percakapan yang amat sensitif akan menggiring Anda pada konflik, kesalahpahaman, dan yang lebih buruk lagi adalah perpisahan. Sebaliknya, cobalah menuliskan sesuatu yang akan Anda bicarakan terlebih dahulu.

Hal tersebut akan membantu Anda tetap tenang bahkan dalam menghadapi percakapan sulit dan akan meningkatkan kualitas komunikasi dengan pasangan. Menuliskan apa yang hendak dibicarakan dapat membantu Anda tetap fokus pada masalah, daripada nantinya akan membuat Anda kecewa, marah, atau cemburu pada orang lain.


Berusaha keras untuk memecahkan konflik sebelum tidur

Ada pepatah “Jangan biarkan matahari terbenam di sebuah argumen." Nasihat ini bermaksud baik. Sebab banyak argumen antara pasangan lebih mudah dikelola setelah keduanya memiliki tidur yang nyenyak.

Jadi, jangan membentak pasangan setelah seharian bekerja atau ribut masalah yang relatif sepele. Lebih baik Anda berdua pergi ke tempat tidur dan menyelesaikan masalah di pagi hari.


Berbicara buruk tentang pasangan Anda di belakangnya

Hal ini selalu menjadi godaan untuk berbicara dengan teman-teman Anda setiap kali pasangan berbuat kesalahan. Karena secara tak sadar Anda sudah menjelekkan diri sendiri dengan membicarakan kekurangan pasangan kepada orang lain.

Bila pasangan Anda mengetahuinya, bisa dibayangkan betapa sakit rasanya. Orang yang dicintainya menjelek-jelekan pasangannya hanya karena permasalahan pribadi yang Anda hadapi berdua.

Nah, itulah lima kebiasaan buruk yang tanpa disadari akan dengan cepat merusak hubungan cinta. Jadi, jangan biarkan hubungan Anda hancur dengan lima kebiasaan tersebut.



sumber
kanker servix, makanan penyebab kanker serviks, penyebab kanker serviks, kanker payudara, penyebab kanker payudara,penderita kanker serviks yang sembuh, hosting, hosting gratis, wordpres hosting, vps hosting, dedicated server